Programme complet de Méditation de pleine conscience et philosophie
14 séances vidéo à emporter partout avec vous !
Programme complet de Méditation de pleine conscience et philosophie
14 séances vidéo à emporter partout avec vous !
Explorer la méditation de pleine conscience et la philosophie
Gagner en autonomie sur la pratique de la méditation
S’affranchir des contraintes de temps et de lieu
Aller plus loin dans son développement personnel
Une conférence passionnante dans la faculté de Médecine de Strasbourg.
Une conférence enrichissante qui permet d’en apprendre beaucoup sur la méditation. Bien-être garanti !
Découvrez les fondements du programme MBSR expliqués par son créateur.
Une conférence TED animée par Andy Puddicombe pour démontrer l’importance de faire des pauses en pleine conscience.
Un moment de bien-être au coeur d’un événement dédié aux dirigeants de demain.